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RECETA

RECETA

Ser original y creativo en la cocina es uno de los mejores aliados. Existen infinitas combinaciones de alimentos que pueden resultar en sabrosísimos platos, pero si la combinación de los productos es saludable y equilibrada, el resultado en nuestro cuerpo puede ser increíble.

Para elaborar esta receta, hemos elegido como ingrediente principal un cereal lleno de propiedades y beneficios para la salud, la avena. Un alimento muy nutritivo que destaca por ser fuente de grasas insaturadas y alto contenido en fibra.

En este caso utilizaremos copos de avena para elaborar unas galletas deliciosas que nos ayudarán a empezar el día con energía.

Se trata de tres sencillos pasos con los cuales obtendremos unas galletas, que además podrás guardar y conservar un par de días.

Esta es la sencillísima receta de nuestras galletitas de Plátano, Naranja y Avena:

Ingredientes:
Dos plátanos
Ralladura de naranja (al gusto)
100gr de avena

Elaboración:
Triturar los plátanos y mezclar con la avena y la ralladura en un recipiente. Moldear y hacer la forma de las cookies. Llevarlas al horno durante 15min a una temperatura de 190°C.

¡Esperamos que os gusten!